好吧问答库 > 在睡梦中，经常出现—种情况，心里非常明白而身体确不能动，想喊也喊不出，心里感觉像进入深渊一样，越来

在睡梦中，经常出现—种情况，心里非常明白而身体确不能动，想喊也喊不出，心里感觉像进入深渊一样，越来

越深，就好像呼吸都没有，于是就坚难的从手指或脚指动起，只要动了，人又清醒了，但一会儿又容易从新出现上面的请况，吓得时常失眠不敢睡，请问这是什么疾病？

2026年09月21日 16:03

有1个网友回答

网友（1）：

问题分析：
你好，你的这种情况在医学上叫梦魇。俗称鬼压床，是指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。

意见建议：
发生梦魇的原因，主要是因为睡觉的姿势不好。有的人趴着睡，有的人把手压在胸口上，或是用被子盖住了口鼻，时间长了，胸口被堵，呼吸就困难。这些难受的感觉传到大脑皮层，引起了神经细胞的兴奋和活动，就会梦见有一个什么怪物压在胸口上，可是这时候，指挥四肢运动、指挥发声的神经细胞，却又处在休息状态，所以手也挪不动，想叫又叫不出声。另外，有人患了慢性呼吸道疾病，如慢性鼻炎、慢性扁挑体炎、慢性支气管炎等，睡着后因呼吸道不畅，也会有类似类魇的感觉。