1、首先我们将润滑油的口部用剪刀剪开一个小口，不能过大，防止油液一下溢出太多。
2、然后我们需要把有边条的一侧的边条拆下来。
3、如图所示，加注油液的位置在跑带中间的下表面。用手抬起跑带将油伸到跑带的底部，将油液注射到跑板的中间。
4、之后我们放下跑带，用手压住注油部位，转动跑带，使油在跑带上涂抹均匀。
5、折叠式跑步机可以把跑步机折叠起来，用手向下扒跑带注油。
6、注完油后，开机运行1分钟，让油再自动涂抹均匀，再使用跑步机即可。
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