胃不好可以喝豆奶不

2026年09月27日 15:36

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网友（1）：

如果只喝豆奶那肯定会对胃有伤害的。因为他的早餐中严重缺乏纤维素。
豆奶性平偏寒，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不太适合饮用豆浆。但这也并不是说一点豆浆都不能喝，如果要喝，尽量喝温热的，不要喝凉豆浆。

肠胃不好的建议：多喝牛奶和热水。

牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。