洗完澡当天能跳绳吗，听说刚洗完澡毛孔都张开了，不宜进行运动，是吗

2026年09月08日 16:38

有5个网友回答

网友（1）：

嘿嘿,没事,我去年开始减肥,跳绳的确不错,消耗热量大,而且还没跑步那么累~
我以前通常是晚上洗热水澡,然后早上起来跳绳,跳完绳后回来冲个凉然后早餐一个鸡蛋一杯豆浆再加一个咱中国制造的包子~~哈哈,然后刷牙去上班~一年多下来减掉50多斤啦,哈哈,我原来210斤的~~

网友（2）：

洗澡完出来毛细孔会张开不易在户外活动,因为见风后会受风,那样浑身起红疙瘩!!还得点滴!!!建议你洗澡完后呆一段时间在进行户外体能训练!!

网友（3）：

我就习惯洗完澡后运动，我洗冷水的，洗完后毛细血管，毛孔都闭合了，所以呢要运动一下，这样才轻松。

网友（4）：

能，不过出了汗要及时擦干或者再洗澡就是了

网友（5）：

没听说过有这种说法。