为什么我明明穿了好多年高跟鞋了，最近一穿高跟鞋脚就疼

长期穿高跟鞋会导致足部受力不均，这可能会导致足部疼痛和疲劳。以下是可能导致您最近穿高跟鞋时感到疼痛的一些原因：
1. 鞋跟过高：鞋跟过高会使您的足部肌肉和韧带过度拉伸，导致疼痛和不适。
2. 鞋子的适合度：如果您的鞋子不适合您的脚型，或者太紧或太松，您的足部可能会感到疼痛和不适。
3. 长时间穿着：如果您长时间穿着高跟鞋，您的足部可能会感到疲劳和疼痛。
4. 扁平足或高弓足：这些足部问题可能导致足部疼痛，尤其是在穿着高跟鞋时。
5. 受伤：如果您最近受过足部伤害，这可能会导致您在穿着高跟鞋时感到疼痛。
建议您选择适合您的脚型、适合度和舒适度的鞋子，避免长时间穿着高跟鞋，定期更换鞋子，并注意足部健康。如果您的疼痛持续存在或加剧，请咨询医生以获取建议和治疗。

传统高跟鞋对脚的伤害是渐进的，长期穿高跟鞋除了出现拇外翻之外，还会使内外足弓发生变异，脚踝也会变形，到了某个时间点就可能强烈的表现出来，这有点像痛风，身体抵抗力好的时候没感觉，一旦抵抗力下降或吃的食物不对就会显现出来，所以还是少穿高跟鞋吧，要穿也得找对设计上没缺陷的才行，但是这种产品很少的，鞋子是低端制造行业，创新很慢，高跟鞋的问题是存在很久了，它本身也违反生物运动力学的，设计上可以改善，但要完全避免还是比较难的。相信现在有更好的技术了，但是也只能个别企业有，我查询知识产权官网看到过相关的新专利，是一个很新的健康舒适高跟鞋专利。

你这是高跟鞋都穿的变形了。

拇指外翻了，姆囊炎