1.睡眠前1小时勿喝水。 2.枕垫高一些。 3.少吃盐，少饮含酒精的饮料。 4.用保鲜纸包裹一些碎冰放在眼袋处，躺着休息5分钟。 5.用鲜黄瓜切片，敷在眼袋处20分钟。 6.马铃薯去皮，洗净，切片，把片状的马铃薯敷在浮肿的眼部20分钟
