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运动减肥的时候需要注意哪些问题？
运动减肥的时候需要注意哪些问题？
2026年09月28日 10:14
有2个网友回答
网友（1）：
做好热身，运动完不要马上休息
网友（2）：
需要增肌，增加水分，蛋白质，把这3项指标提上来或维持住，就能保证正常的基础代谢
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