提的东西重导致的肌肉轻微的拉伤导致的，建议你在手臂肩膀处可以喷撒云南白药或者治疗跌打损伤膏，注意休息 ，具体应遵循临床医师的指导，祝身体健康。
休息几天，自然就好了。
休息两天就好了！
多休息休息就行了
休息几天就好了
