一遇正式场合就肚子疼，怎么办？怎么办？

怎样脱敏来斩断这一特定条件反射之链呢？
这里有一招，不过也许会造成你的尴尬或不适，不知你敢不敢尝试？
Ⅰ （知道这很不容易，万事开头难，许多魔鬼训练的对象都没能成功。）把小便拉在裤子里！
Ⅱ 把大便拉在裤子里！
Ⅲ 终极武器——准备成人纸尿裤，装备停当后，大方步入正式场合，一有便意，立马就拉！！
Ⅳ （应该是用不了几包成人纸尿裤，当然大家肯定希望是越少越好。）撤掉它，再赴正式场合检验结果。相信经过就地解决方案的多次强化刺激，紧张心理与肠道异常之间的生化联系必定断绝。
Ⅴ 胜利！圆满成功。通过自我强力暗示，可轻松自如地调控自己某些重要的心理或生理反应。
如果成功突破了这两道生理心理防线，那么我相信房东在控制自己身体方面的暗示力量可实现质的飞跃。
不过习惯的力量非常巨大，要克服它的阻碍非经非常手段不能办到。
注：为增加可信度，尤其是增加楼主信心，特举实例如下。童话作家郑渊洁曾在香港凤凰卫视的“锵锵三人行”栏目中称自己使用成人纸尿裤。这就说明他在颠覆习惯的努力上已取得明显成效，令人不得不佩服。

不要紧的，这是心里作用，本人的情况和你相似。其实一个人到了陌生的地方出现这种情况是难免的。比如说让你去国外，别说去那里了，你去了机场也会有，还有在飞机上都有的。感觉是极度恐慌，你一定是一个比较内向的人，应该平时有空的时候多到写地方走走，熟悉一下各个地方的环境。或者先去一个陌生地方看看，如果不适应的话，你明天有空就再去。去到没有这种情况为止。然后再接着换地发注意：一定是有空的时候，一个人出去兜兜，散散心放松下。一点点习惯的话，就没这种情况了，还要和社会上的人多多沟通，多看一些有用的东西，沟通起来容易的多。不要去看这种医学书，上面会说的非常的恐怖，增加了你的心里负担。这样反而会适得其反。我说的你试试吧！我没猜错的话，你去一家大的书店里买书肯定也会有恐慌的心里的，因为人比较少。总之祝你早日康复。心理学的书就别去读了

你的问题很简单，就是以肚子疼的方式来逃避这些正式的场合。因为这些正式场合不是你想要的场合。
找找你为什么会回避这些正式场合？第一次是什么时候？因为什么事情而开始的？
建议你找正规心理咨询师做咨询。不做咨询是肯定不行。不做咨询只能是越来越严重。不要找学校的心理咨询师。他们拿着国家的工资。没有危机感，找社会上的咨询师，他们往往比学校里的厉害的多。
单纯一心理问题。陈云芳在给我们讲课的时候，讲到一个你这样的案例，其实，这是最简单的心理问题了。你为什么解决不了。关键是你的心理防御机制还没有被心理咨询师打破。
我在这里，就详细给你说；其实，就是恐惧，在这种特定场合恐惧，然后，你上厕所，那么，就躲开了。最关键的是；在你的潜意识了，你已经全面回避这种特殊场合了。所以，解决你问题的最根本的：“点”就是净化您的心灵！让您的心灵不再怀有任何的恐惧！
用我经常说的话；我怕什么？死我都不带怕的！我该做什么就做什么，我没有别的能耐，就有脸皮厚！不怕嘲笑、不怕失败、不怕被人误解！我就是把屎拉到裤子里，旁边美女笑我，我他妈的也不在乎你！我就死心理素质超强！我就是比别人牛！牛就牛在这里！
如还有问题可以找我咨询

你上初中的时候性格肯定较为内向，不喜欢正式场合的气氛。比较爱面子，朋友笑你的时候你表面上不在意，实际上心里很不高兴，觉得在大家面前丢面子很让人无地自容，实际上你已经在脑子里形成了一种条件反射，一旦遇到上课或者开会的时候就记起肚子疼被人笑话的事情，就隐隐觉得肚子疼了！这主要还是心理问题，我告诉你个故事应该对你有所帮助：我有个朋友以前经常爱放屁，不管是在上课，吃饭或者大家在一起玩的时候都放，所以不管认识或者不认识的都经常笑话他，用异样的眼光看他，他那时候跟我说都想拿东西堵住，呵呵。最后还是他爸爸拿实际行动开解了他，在吃饭的时候他爸爸把一个存了好长时间的屁给放了出来，还笑着问我们好闻不好，大家都躲的远远的笑哈哈的当成一个笑话，他自己也恶作剧得逞似的笑了，我朋友自此以后就看开了，没了心理阴影。你也该试着在公众场合肚子疼的时候让你的女朋友帮你揉下肚子，缓解你的紧张心情，分散你的注意力，几次以后你的毛病就不药而愈了。没对象的话就坐在一个你暗恋的或者不认识的美女旁边，紧张之下你就把肚子疼给忘了，反复几次你的病就O啦！就到这里吧，看在我说这么多的份上，把分给我吧。

额……每个人紧张的反映都不一样啦……
不要一脸悲怆的说你很可怜嘛！

正式场合？切，别开玩笑了，这种场合，你要是往坏里紧张，那你肚子疼，呼吸困难昏倒休克死亡都来了都可能，人的心理是很神奇的，是吧~

但是如果你是紧张又兴奋的话，就绝对不会出现上述反映了吧~
（当然，如果有高血压的话，请远离这些场合……不过我觉得你没有，是吧~~）

你看哈，每一次导致你紧张的机会，都是你接近成功的机会，如果开会你能思维活跃，语言流畅的发表你的见解，那下次你就会被关注，再下次你能被提拔，下下次，别人将回来征求你的意见！

有这种表现机会，可以赢得无数美眉的注意（天哪，某又跑题了），你干吗要藏头露尾的物色洗手间呐？

你之所以这样，可能是因为留下了心理阴影，不过我想更多的大概是你一直觉得自己处在失败当中，是啊，别人跳槽的跳槽，升职加薪的升职加薪，只有你一个在这里趴着搞蜗居，你不是很失败吗？

但是从另一方面说，以前失败了，以后不一定失败，如果你现在去努力寻找成功，那么升职加薪的为什么就不能是你呢？你并不比别人差什么，但是，不管哪里都不需要一位开会就肚子疼的领导，是吧？

克服它！勇敢点！去积极的做你想做的事情，别难为情，你要被拂去沙尘横空出世的日子不远了！just do it！