可以出去走走，深呼吸，看看大自然风光，散散心，听听音乐，放宽心情。快乐是自找的！加油！
吃美食。买买买。化悲愤为食量消化了就好。看到自己喜欢的东西就买回来。看到自己喜欢的东西属于自己心情就会很不错哦！
哭，或者找朋友倾诉。
这个世界上没有人能帮到自己。只有自己能帮自己。
可能他就是刚好就是比较直男直来直去的性格，然后你这样说她就刚好这样子说有时候跟他解释一下也挺好的。
