一天没怎么吃饭晚上10点可以吃4块饼吗会胖吗

2026年09月26日 09:36

有6个网友回答

网友（1）：

亲，这都一天没有吃东西了，不懂这么折磨自己啊。吃四块饼干没有什么啊，小心患胃病啊，那个才是真折磨人，亲，如果你怕长胖的话，可以每天花几分钟做做减肥操啊，效果还不错，我们公司的同时都是在做。

网友（2）：

一天没怎么吃饭晚上10点可以吃4块饼，是不会发胖的，
一天不吃饭的话，你的身体会受不了，而且你的胃也会受不了
人的一天无论工作或者休息，都要补充身体所必须的能量的，
水果，食物，水都是必须的

网友（3）：

早上要吃早上要吃早上要吃中午随便怎么吃肉也可以吃不过猪肉少吃点其他肉可以晚上尽量不要吃了饼干属于高热量的东西一次的无所谓

网友（4）：

会胖的
你得吃早饭，不吃早饭身体不好
午饭吃多一般不会胖，晚饭吃水果，要不就会胖

网友（5）：

如果白天不运动，晚上吃饭后睡觉会增肥

网友（6）：

如果不是晚上十点可以吃，但十点最好不要吃因为这时人消化能不能弱，会堆积脂肪