常规来说，一般人的生活适宜温度为20度，具体到空调的适宜温度，得看空调使用状况，理想状态下，当然就20度，但如果空调不给力，也许得调更低一点。又或者开空调的人喜欢凉一点，那也可以开低一点的温度，如果有点怕凉，那就开高一点。总之，空调适宜温度得看使用的人，人多的办公室，有的人把空调温度设得很低，觉得正好，但也有人会在大夏天的办公室里加穿外套。
人体最适宜的空调温度为24℃－27℃
那么空调应该开多大，人体最适宜的空调温度是多少呢？人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。
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