踢足球怎样练习假摔？

2026年09月23日 22:25

有5个网友回答

网友（1）：

假摔也是一种艺术，超然的假摔反而会得到赞叹，足球里面还包括很多犯规没有被判罚，马拉多纳的上帝之手，但这些都是属于足球的一部分，有好有坏才是足球真正魅力所在，要以包容的心态看足球，有了假摔，才说明球员真的想赢球，在努力，这样的比赛也一定是精彩的。

网友（2）：

踢足球不要总想过人，要注重如何配合，一般业余的很难做到像梅西那样连过几人，就算一个人都难，只要面对有点身体和速度、经验的，你就很难完全过掉。

网友（3）：

网友（4）：

把摔这个过程看成两个部分，第一个部分就是从站直到整个人斜下去，这个随便来。第二个部分，就是从快要触及地面一瞬间手脚协调对肢体的保护，然后看别人侵犯你的位置用腰腹力量把整个人伸展出去，只要摔的能把这个过程分清出来，基本不会受伤又能达到很逼真的效果。

网友（5）：

1、自然，多练习。2、假摔是一种为本队赢得利益的手段，但是假摔本身也是一种犯规，在足球中被裁判识破，尤其是禁区内假摔，甚至会给黄牌。希望不要假摔，用自己的实力去取得顺利。