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怎样才能克服恐高症，站在凳子上腿都发
怎样才能克服恐高症，站在凳子上腿都发
2026年09月24日 15:36
有1个网友回答
网友（1）：
先在较低的地方，练一练，然后渐渐加高。
科学认识到，有些害怕是没有道理的，你其实很安全。
另外，你多一些户外活动、体育运动，相信对你的状态有帮助。
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