可以一起吃的,莴苣叶也是青菜的一种,在一起做就是香菇青菜呀。
可以的,莴苣不可与以下食物同食:
莴笋+细辛:细辛辛温,发散解表。两者功能性味皆不相合,故以细辛配方治病者,勿食莴苣,否则降低药效。
莴笋+奶酪:乳酪是油脂性食物,而莴苣性寒,二者同食,容易导致消化不良,或腹痛腹泻。同时,莴苣生食时,因洗涤不净,易受寄生虫污染,如钩虫、蛔虫等,皆不利于健康。
莴笋+蜂蜜:不利肠胃,易致腹泻
莴苣注意事项:
禁忌人群:视力弱者、眼疾、夜盲症患者忌食。
适宜人群:一般人均可食用。尤适宜婴幼儿、乳母。
莴笋叶和香菇是可以一起食用的,两者合用可以对皮肤好,特别是对女性,多多食用可以抗衰老,保护皮肤。所以莴笋叶和香菇是可以一起吃的。