首先把脸和手洗干净，打开包装拿出眼罩，提前打开挂耳，把挂耳戴在耳朵上即可。通常开口大的方向朝下，开口小的方向朝上。眼罩指戴在眼睛上起保护或遮挡作用的东西，现在已成为时尚的用品，在生活旅行当中有消除疲劳的重要作用。
首先把脸和手洗干净，然后打开包装拿出眼罩，提前打开挂耳，把挂耳戴在耳朵上即可，这样眼罩就戴好了。通常开口大的方向是朝下的，开口小的方向朝上。
眼罩指戴在眼睛上起保护或遮挡作用的东西，现在已成为时尚的用品，在生活旅行当中有消除疲劳的重要作用。
首先选择一个质量好的眼罩
注意不要去买那种戴着会发痒或出汗的眼罩。也不要买太薄或太紧的眼罩，太紧的眼罩会勒痛皮肤，有时人甚至会痛醒。真丝的眼罩才是比较合适的。
清洁面部和手部试戴眼罩看是否舒适。
调整眼罩，直到你觉得舒服为止：眼罩应该松紧适当;戴着眼罩闭眼后，你应该看不到一丝光线;头或耳朵不应该感觉到任何挤压感
钻进被窝后，按照往常的办法催眠自己
索芙缇真丝眼罩
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