薏米淘干净，控干水分，平底锅不加油翻炒，炒出香味后，加入红枣、枸杞、冰糖、桂圆、炒好的薏米，倒入开水冲泡5-10分钟
湿气重的每天拍打50次，拍走全身湿气，身体一天比一天轻松
湿气重会导致长斑长痘，皮肤暗沉，特别显老，教你一招去湿气
