这一问题应该视情况而定,1 短时间内喝大量开水可能导致水中毒；2 大量出汗时，应当适量的加一些盐分，这样，既补水又保水，既补充流失的盐分又稀释乳酸解除疲劳。3 严重腹泻 呕吐时，亦应加一些盐分，可以补水 保水 补盐
饮料一般都含有较多糖类，还有食品添加剂，防腐剂，喝多了对身体肯定不好。白开水不仅补水，而且含有人体所需的微量元素，所以更健康
因为饮料和饮品都含有色素和防腐剂
身体不缺少水分 有什么火气就排尿出去了
