首先看茶的品质，明前芽头茶的品质是最好的，再者看是对什么症状，咽炎是5分钟左右有明显感觉到缓解症状的效果，三高一般要坚持使用一个月左右会有明显的效果，我用的是轻松生活的芽头茶，喝了一年多了，不吃药很稳定
