可以帮助，但不是只减肥就可以了，必须有训练哦。多跳绳吧，又可以减肥，又可以练弹跳，弹速。
~~~呵呵。当然可以。身体轻了顺便也长了肌肉。当然能飞得更高。
减肥可以使你身体压力减轻，起跳时速度加快。会让你跳得更高的
理论上可以吧，不过可能需要一定的训练才能合理运用，呵呵。
