怎样投三分准?

2026年09月22日 09:03

有4个网友回答

网友（1）：

对于投三分而言，其实没有什么技巧而言，关键在于多联系而形成投篮动作的肌肉记忆。如果非要说技巧的话，那也就是投篮需要注意的相应的技术要领了。
1、眼、球、篮筐三点一线。
2、投篮发力不是蛮力，是由腰腹发力，随后是手臂延篮筐方向发力，从而带动手腕发力。
3、球出手的瞬间，球的运行轨迹方向已定是篮筐方向。比如乔丹，出手后手指一直指着篮筐的方向，实际上那是他投篮时最后和球接触发力的部位，所以篮球必然会沿着此方向运动。
4、剩下的一点就是随着距离的变化和防守人的距离位置，调整自己投篮的力度和抛物线的弧度。
希望能够帮到你

网友（2）：

上网搜搜科比他们每天练习多少次投篮。其次，要学会在练习的时候领悟到一些东西。再者，力量训练。

网友（3）：

不管什么行业技术都是熟能生巧，投的多会的多。你没有专业球员的训练、环境、饮食、还有教练是不可能达到电视里那种境界。

网友（4）：

熟能生巧玩的多了自然就准了