怀孕期间能吃羊肉泡馍。
孕期不应吃的食物：
1，生鸡蛋或没有全熟的鸡蛋。
2，生豆芽、生豆苗。
3，含汞高的大型鱼，如剑鱼、鲭鱼、马头鱼、鲨鱼。
4，含铅高的食品。如爆米花。
5，酒精饮料。
6，早孕忌多吃山楂。
7，忌滥用补药。
扩展资料
孕期的孕妇，要选用优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。注意补充维生素C，多吃蔬菜和水果。饼干、面包以及苏打饼干等食物可降低孕吐的不适；
姜也具有治疗价值；补充水分，避免脱水；服用维生素B，可缓解症状；保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方；适当减少运动量和工作量，保证充分休息等。
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