问题分析：你好，岔气这种情况的发生的原因有时候是很不好说的，猛然的用力这是发生的最常见的原因。呼吸的太不均匀可能也是会出现这种情况的。意见建议：所以在跑步的时候是需要保持尽量的均匀的呼吸，岔气的情况不会出现那么频繁的。
