性格,在心理学上指向的是人格,人格的形成具有长期稳定性和循序渐进性,这是一个人最根本的意识世界的骨架所在,因此,若想有意识的去改变自己的性格,需要有一个长期的规则和执行!
一个人的性格或说是人格,其表现出来的,无出意外的有三个,那么要改变自己的性格,可以通过这三个方面的改变来进行。
第一个性格表现是言语,言语是我们重要的交流方式,也是一个人性格特征的重要表现,言语表达包括用词,语气,逻辑,结构等等方面,在汉语言的世界,言语的基本构成有:字,词,句,段,章。在语气上表现抑扬顿挫、轻重缓急,在结构上有句读,在逻辑上有因果转承,因此一个人的言语能力,可以体现其性格特点和人格特征,是一门重要的修养表现。
第二个性格表现是眼界,眼界是我们对于身边人事物的一种观念,我们认知过去,对过去的人事物有自己的印象,有自己的总结,因此对现在的生活有一个来路判断,解决了我从哪里来的问题,这是对于过去的观照,对现在的定位,而要看一个人的眼界如何,更重要的是他站在由过去构筑的阶梯上,展望的是一个什么样的未来,这个展望的呈现,将会让一个人的性格具有极大的可变性,因此要改变人格、性格,改变眼界是一个重要的因素。
如果觉得自己性格哪里不好,就要尝试去改变,例如如果觉得自己胆小,就可以试着去改变下,先给自己建立心理暗示,告诉自己这件事情没什么大不了的,然后去疏导下自己,最坏的结果会怎么样,千万不能因为胆小就不去做。慢慢尝试,一点点改善。
先接纳再改变
性格缺陷的另一面:
所有的缺点都是你的优点,都有它好的一面。
缺点的另一面就是优点,缺点是过度或者不足的优点。
自卑 谦卑
斤斤计较 细致
犹豫不决 慎重
执着 用心 坚持 有毅力
悲观 风险意识
急躁 迅速 快 不拖沓
后悔 自省
自责 道德感强 对自己要求比较高
患得患失 认真
爱表现、浮夸 大场面先生 幽默
胆小 谨慎
俗气 接地气 朴素
功利 实际
好高骛远 有抱负
极端 热情 爱憎分明
嫉妒 进取心
骄傲自满 自豪 自信
懒惰 懂得放松
敏感 敏锐;多愁善感 细心 敏锐
猜疑 思考能力强
内向 内敛 沉稳
霸道 自信
取悦 考虑对方感受
死板 规矩 重原则
啰嗦 耐心
没主见 随和 单纯
傲慢 高贵 自信
自负 自信
虚荣心 荣誉感
软弱 服从
冲动 爽快 敢为人先
固执 执着 坚持
暴躁 雷厉风行
害怕犯错 小心
抱怨 释放压力
愧疚 善良
恐惧 自我保护
沮丧 原来对事情抱有热情和希望
较真 认真
完美主义 自律和上进心强
摘自《性格成长指南》
无论是生活还是职场,性格对我们的影响都是不言而喻的,有的人自卑、有的人内向、有的人骄傲、有的人冷淡等等,这些性格有利有弊,但对我们的生活显然会有一些负面影响,俗话说江山易改,本性难移,很多人不是不知道自己性格的问题,然而苦于没有方法去改变,以下,我会介绍几种我自己的经验,以供各位朋友参考
方法/步骤分步阅读
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比较法
比如说,我是一个性格内向的人,人多的时候我往往不怎么说话,但其实人是很矛盾的,性格内向的人往往会在陌生人面前不发一言,在熟人面前却谈笑风生,我的方法是寻找几个比自己还要内向的人,加入这个群体中你就会发现,比起更加内向的他们,你表现得就足够放得开了,通过比较,使自己获得自信,继而改变内向的性格。
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针对法
简而言之,就是越是欠缺什么,就越是挑战什么,比如说我很自卑,那么我就专门往高档地方、人多的地方展现自己,这种方法需要很强的勇气和毅力,但是改变也是很大的,对自己有信心的人可以尝试。
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自我暗示法
可以配合第二个方法使用,也可以单独使用,简单讲就是通过自我激励的方法暗示自己可以做到自己理想的境界,可以正面激励也可以反面激励,比如我是个骄傲到自负的人,我清楚自己的问题所在,一方面我会不停对自己说,别人也很厉害,只是你不知道而已,一方面我会和自己说,如果我不能做到谦虚谨慎,那么很难达到很高的成就,在这样的双重激励下,我会慢慢改变自己的性格
注意事项
其实方法有很多,只不过都需要我们自己有极大的勇气去自我纠正,自己革自己的命,我一直觉得,不是每一个伟人都是天生的厉害,只不过在后天的时候,他们选择了以困难的方式来磨砺自己,将自己改造成历史需要的人,时势造英雄,皆因如此。在此与各位朋友同勉!
改变自己的性格,最好的方式就是找一个你想要变成他那样性格的人,然后经常跟她相处在一起,时间长了自然而然你就会形成他一样的性格。