飘香红焖白连鱼
主料:活鲤鱼一尾(2.5斤左右)干葱少许.
调料:飘香酱25克,葱米;姜米各适量.鲜汤1千克,色拉油2千克.海鲜
酱油.盐,味,糖,蚝油;湿淀粉等.
做法:1将活鱼宰杀制净,切头尾;中段和头分别在腹下部批开(不能断)
用葱姜海鲜酱油码味备用.
2炒锅上火加色拉油烧至5成热时下码好味的鱼(头;中段;尾).炸
至外焦里嫩时捞出.放入撒有干...
白鲢肉质绵软,软刺较多,新鲜的并不好吃,建议盐鱼比例0.3比1腌制后会好吃,红烧,清蒸,跳水,都非常好吃,当然鱼头不需要腌制,鱼头可以做剁椒鱼头,鱼头豆腐汤!
红烧放毛豆