职场妈妈如何在家庭和事业之间寻找平衡？

幸福=快乐+意义

马云曾经说过一个观点，他说：幸福，首先要有个好的家庭，因为家庭好了，你已经有50分了，

事业哪怕得10分，都是赚的、及格的，但是如果家庭不好，那就算事业再好，你都是不幸福的。

你可能会觉得，幸福很虚，根本没法衡量。

其实不是的。

我很喜欢的一个关于幸福的解释，来自“哈佛幸福课”，泰勒·本-沙哈尔教授提出来的。

他有一个幸福公式，是这么说的：幸福=快乐+意义，就是说啊，如果想要家庭生活中获得幸福，就要同时学会两件事情：

让家庭生活充满快乐，并且找到家庭生活的意义。

你可能还是觉得很复杂。

没关系，我独创了一套HOME法则，帮你把家庭幸福分解到具体行动中。

什么是HOME法则？

这个HOME啊，其实就是家的意思，具体来说，包含这四个方面的管理行动：

H：Habit-家庭常规的例行动作，把幸福分解到日常；

O：Off-关闭工作模式，沉浸式休闲，真正经营好家庭情感；

M：Meaning-树立家庭价值观，让一家人更有凝聚力；

E：Empowerment-拒绝做保姆，带着老公和孩子一起动起来。

接下来，咱们就来看看每一步该怎么做吧。

H：Habit-家庭的常规动作，让幸福更少烦恼

habit，就是习惯、惯例的意思。

很多时候咱们之所以忙乱，是因为家里的事，每天都需要重新安排，但我发现，其实很多事情是可以固定下来的。

当这些事变成习惯之后，你需要操心的其实就很少了。

成为一名母亲，其实面临着人生中重大的身份改变，当我们兼具两种身份的时候，其实是在做人生的加法，这也意味着我们肩上的担子的分量不断加重。所以，不想负重前行，想要轻装上路的话，就需要做一点人生的减法。而平衡的精髓，就在于职场妈妈在很多方面进行断舍离：与职场完美主义的断舍离，与职场烦恼的断舍离，与过去生活的断舍离。完美主义的妈妈除了在职场对自己高要求之外，在宝宝降临之后，潜意识中对自己的丈夫，对自己的孩子也依然有很高的标准，然而生活不像产品，不可能完美无缺，所以把职场中的标准搬回自己的家，就是在给自己找麻烦。所以智慧的妈妈会适当的降低自己的标准，降低自己的期待值，这样反而能以一种欣赏的眼光看待自己的丈夫，孩子，和自己的生活，感到生活中处处是惊喜。

1、先与家人畅谈一次，开诚布公地与对方聊到现实中可能遇到的一些难题，期望对方理解。
2、提高工作与做家务的效率，不给自己找借口故意拖延来以此达到偷懒的目的，做个负责任的人。
3、多鼓励自己与家人，对发现对方身上的优点，让自己每天有个好心情。

婚后未有小孩时，事业家庭重视程度对半。不能偏颇了。
社会地位决定了家庭地位，放弃或轻视事业，迎来的必然是家庭地位的一落千丈。同时，也不能再随时把工作带入家庭，毕竟家是休息和加油的根据地，不是旅馆或者驿站。要付出。要承担。不能过多要求对方的理解，首先自己做好即可。这时候是夫妻磨合的最佳期，不能因为重心在事业而耽误或回避，否则等待的就是婚姻危机。婚后有小孩了，重心，一定要偏向家庭。家是归宿，是幸福生活的基础。有了小孩后，女人或男人才能更深刻地体会，爱的深沉与博大。这是天使样的孩子带来的。孩子入园前的这三年，女人一定要以家庭为重。职场地位等，那些重要，但是盖不过小孩的健康，全家的幸福安宁...

感觉比较难，但是也没办法，条件允许的话谁不想好好陪孩子长大呢？事实证明，如果有能力，赚钱多，还是可以请个保姆帮忙，有老人家也可以一起帮忙。事业不一定要很多钱，可以稳定有保障，时间充足，主要还是以家庭为主，孩子小时候教育好，长大也不会有那么多的操心事