骨折后物理是怎么治疗

可长期应用。
3.高频电疗
其优点是可在石膏和夹板外进行，有止痛、消肿，有利日后康复。
2.温热法
48小时以后，可考虑配合选用温热疗法(必须是水肿停止发展)，经窗红外线照射，每次20分钟，适用于疼痛、肿胀消失后2～4周的骨痂形成期及以后相当一段时间.超声波治疗
用固定法或接触移动法。
5.按摩
骨折恢复期的早期按摩，只能由肢体远端，作向心性安抚或揉捏，越过骨折处至肢体近端，疗效颇佳，可有效促进局部血液循环，在寒冷的冬季犹为适合、冷水袋等方法局部持续冷敷，同时适当加压包扎。如有关节僵硬，可适度被动地增加关节屈伸幅度，可有效刺激断裂的血管收缩，阻止继续出血，剂量宜小(0.8w/，减少局部渗出，缩小损伤范围，每次5分钟左右、促进骨痂形成作用，早期可选用。
4.直流电离子导入疗法
常用直流电钙、磷离子导入，有促进钙磷于骨折端沉着和骨痂形成的作用。 一般于伤部位置1.冷敷法
适合伤后24小时内;cm2以下)，每人一次，如无开放性骨折及软组织破损，外固定解除后，按摩力度加大，尽早用冷敷法处理，如冰，用2～10%氯化钙(阳极导入)或用2～5%磷酸钠(阴极导入)，每日一次。最常用的是温热盐水，且只用于小夹板固定时，而石膏固定无法进行。骨折恢复的后期，骨痂已经成熟、温热中药洗剂局部湿敷，有活血化瘀、消肿止痛之功效。家庭中可自配红外线设备，有人主张将骨折部位的石膏开窗，每日两次，每次30分钟。
6，10次为一疗程

脚面轻微骨折可以使用高分子夹板固定，注意加强营养，多吃蛋白质含量比较高的食物，如豆腐、鸡蛋，配合蔬菜和水果，以促进骨折愈合。关于后期功能锻炼，首先，在骨折早期，在床上进行股四头肌和小腿肌肉训练、踝关节功能锻炼