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我的手臂韧带被刀砍断过，里面缝有线，现在不会痛了。请问我还可以锻炼手臂吗？还能使用臂力棒锻炼吗？
我的手臂韧带被刀砍断过，里面缝有线，现在不会痛了。请问我还可以锻炼手臂吗？还能使用臂力棒锻炼吗？
2026年09月09日 00:08
有3个网友回答
网友（1）：
可以先做柔和点的运功，肌肉是可以长好的，又不是筋挑断了。之后再做你想做的锻炼。
网友（2）：
慢慢地来，不要操之过急，
网友（3）：
最好不
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