稀饭和牛奶不能同食 会影响彼此营养的吸收饮食搭配均匀再加上适当运动 不会胖（健康最重要，千万不呢个为了减肥而损害健康）
lz食量真大……牛奶和鸡蛋最好分开牛奶和稀饭最好分开这样就可以了
建议你早晨或喝稀饭或喝牛奶,二者不易同食……
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