1、胖脸的话要多吃含淀粉较高的食物，比如米饭、土豆、芋奶什么的。长身体发育的时候多吃淀粉最长脸了，2、多喝点萝卜丝鲫鱼汤3、磕瓜子！瓜子很锻炼脸部肌肉，而且含脂类高，经常吃，长时间的吃，脸肯定会胖滴！！！4、按摩面部，多喝水，多吃东西，这样胖脸很快滴5、多吃经嚼的食物，如口香糖.甘蔗等可以胖脸肌肉6、用曼兰迪丰脸霜7、睡觉的时候平躺着睡.(效果不知如何)
打肿
