鱼油与维生素C能一起服用吗？

双华心脑灵鱼油胶丸能与维生素C能一起服用吗？请大虾帮助！...

2026年09月21日 02:45

有4个网友回答

网友（1）：

鱼肝油胶丸里含有维生素A，维生素D它们都是脂溶性维生素，需要脂肪的参与才能被身体吸收，所以适合饭后服用，维生素C属于水溶性维生素，什么时候服用都可以，维生素A过量服用后会引起维生素C的代谢障碍，所以维生素A和维生素C应该分开服用。

网友（2）：

我认为一起服绝对没有问题.
WA过量?鱼油WA没怎么高.
现在市场上的鱼油含量跟现在人体所须的量还差好几倍,甚至几十倍.
如果吃鱼油那就买浓缩的,含量高的,否则达不到效果.

网友（3）：

补充维生素什么时候也可以。建议饭前吃

鱼油再加维C、E青年也可以吃，但不必太多。

网友（4）：

分开服用.