每天两个小时分开睡行吗！！！对身体有害吗

每天24小时，也就有10个小时在工作。。甚至还不到。我看了达芬奇睡眠法。。。一天睡两个小时不过我多睡了一小时3个小时不知道对自己有没有伤害。是分开了睡每天睡5次一次睡30分合4个小时睡一次。。请问你们还有什么好方法让自己节约时间吗！！我是搞科研的我需要很多很多时间。今年都21了。。时间过的这么快。。不知道自己究竟什么时候才能解迷这个世界。。

2026年09月25日 19:30

有2个网友回答

网友（1）：

这确实是个新课题,不好实践.祝你试验成功.

网友（2）：

可以