设做的有用功为W 有用 , ∵W 额外 =100J, ∴W 总 =W 有用 +W 额外 =W 有用 +100J, 又∵η=60%, ∴W 有用 =W 总 •η=(W 有用 +W 额外 )×η, 代入数值得:W 有用 =(W 有用 +100J)×60%, 公式化简得:W 有用 =0.6×W 有用 +60J, 因此W 有用 =150J. ∴W 总 =W 有用 +W 额外 =150J+100J=250J. 故答案为:250;150.