身上肌肉很多，会不会影响长高？

2026年09月21日 07:43

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网友（1）：

增高首先了解自身情况，从平时的运动方法做起，尽量每天抽点时间做做拉伸运动，增高是离不开运动的，饮食上以蛋白类为主，比如鸡蛋，鱼类这些食物，平时睡眠是一个很重要的因素，尽量平时熬夜，如果结合长高产品，如何选择，详细的建议看看搜索增高大使舒铜慧博客，学学别人具体增高经验。看看别人是如何搭配药物的方法。