你好，你的问题颈椎扭伤
原则上应该按关节扭伤的处理办法处理
同时因为颈椎的特殊性，加上颈椎的一些特殊处理办法就可以了！
结合这个情况，建议你1，急性扭伤,最重要的一点就是严格制动！千万注意,别以为锻炼可以恢复!!
2，在受伤24个小时内用冷敷,越快越好
(冰敷20分钟)这个时候严禁热敷和按摩
3，做到前面两点的基础上个人简单处理：外喷云南白药喷雾剂加内服云南白药胶囊（每天坚持按照说明使用）和口服芬必得（只用两天）
4，可以结合颈椎牵引！
如果比较严重或者疼痛剧烈建议在做到以上几点后，立刻去医院拍片和正规处理！
申明：个人见解，不代表标准答案！
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