防二手烟的方法是进行通风或者是空气净化，如果迫不得已吸了二手烟，可以多饮水促进毒素的排出，另外建议多吃蔬菜水果，最好的方法还是要请吸烟者在室外吸烟区吸烟。
二手烟，也称为环境烟草烟（ETS），既包括吸烟者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。
二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。
多食圣女果有助于降低和减少二手烟和汽车尾气的危害,另外还有补充VC和美容的功效. 在你的办公桌上放空气清新机一小台也可以的,只要几十元,效果很好,只对你那一块的,他可以吸收烟味和异味,还可以释放香味呢.你会感觉来到大自然的
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