你好,手抖的原因主要是体内缺乏矿物质镁和钙.一些年轻人不良的生活方式如:吸烟、喝酒,你20岁,烟龄已有7年左右,使体内矿物质和维生素均被酒精、尼古丁破坏殆尽,所以会发生手抖状况。戒烟对身体只有好处,不可能产生危害
手抖是属于神经方面的疾病,建议抓经治疗,目前证明为止手抖是不能喝酒的,如果您在手抖的情况下喝酒也许会缓解手抖的幅度,甚至不抖,这只是酒精短暂性麻痹神经导致 ,等您酒醒后,病情再次复发,会更加严重
临床上手抖分为:静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。震颤虽然表现为手的抖动,但其病根多在大脑,皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。
关于20多岁手发抖怎么办,你可以调整一下心情,如果你有病可以去医院看看,如果控制不住你可以吃镇定药。
这是需要治疗的