这个主要是肠道菌群失调引起的啊，我之前也有过这样的，你最好是喝喝那个三孩低聚果糖啊，好好调理和养护肠胃，增加肠道有益菌，促进肠胃蠕动和消化，然后平时注意饮食，吃些富含纤维素的果蔬粗粮，多喝水理所应当，就会慢慢调理好了
湿气太重，你是着凉了，首先，排毒排湿气。
身体里寒湿重
