下雨过后是很好的锻炼时间。我们都知道，下过雨后，空气特别清爽，这是雨水对空气进行了一次净化，也就是空气中的尘埃随着雨水都下落到地面，因现代工业对空气污染的特别严重，天气预报中也经常报道空气指数什么的。所以，建议你不要在下雨时出去锻练身体，最好是雨过天晴之后再出去锻练一下，小心不要滑到。出去呼吸一下新鲜空气，对身体有好处。
容易的水豆
下雨后
锻炼要坚持，不管是什么天气
