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吃饭和睡觉补充的体力有什么不同？
吃饭和睡觉补充的体力有什么不同？
不吃饭工作学习很容易累，不睡觉工作学习也很容易累吃饭和学习都能补充体力，从科学上讲，具体有什么不同呢？
2026年09月26日 19:07
有2个网友回答
网友（1）：
吃饭是补充能量，使人感觉浑身有劲
睡觉是人体力的恢复，使浑身肌肉放松，从而得到休息
网友（2）：
吃饭是补充卡路里...睡觉是恢复体力...放松身体里的一些细胞..
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