好吧问答库 > 为什么我听到或看到等等关于前男友的一切，我都会心跳加速还有手颤抖啊

为什么我听到或看到等等关于前男友的一切，我都会心跳加速还有手颤抖啊

我跟前男友分手一个月，我是受不了他了才分手的。在一起两年多了，他不是不好，就是脾气我受不了。还是有感情吧，我不知道能不能做朋友了，估计不能吧。我已经很努力忘记他，有时候我也感觉挺好，好像真的忘了，但很多时候都是会想他。反正看见听到他名字什么之类的或者看见他，我就会心跳加速，写字的手都会抖，这算什么啊。或许我还是爱着他的吧。这种症状能不能消失啊…或者怎么彻底忘掉他啊

2026年09月29日 09:07

有4个网友回答

网友（1）：

像是在自问自答，你很理智，知道你要什么，不要什么。其实刚分手都这个样，毕竟人是有感情的高级动物，但是请你记住，时间是最好的疗养大师，它会改变一切的，尽量不要得到关于你前男友的任何消息，放松自己，做自己喜欢做的事情，没有了他就不活了？不可能，不值得，咱不是傻瓜！活出自己来，转移自己的注意力！

祝你早日找到自己的幸福！

网友（2）：

刚分手的时候都是很难忘怀的。不如换个环境，出去放松一下，或是找一些有意义的事情做，提高充实自己；或者投入工作生活，在紧张的生活节奏中忘记烦恼吧。

网友（3）：

能！既然脾气受不了，就还是不合适，既然不合适，就像是一双好鞋，你很喜欢，但是就是小一号。买吧，穿着就是不舒服，不买吧，心里总惦记。那怎么办？两种可能，第一，你一走出商场，想想世界上还有三分之二受苦的老百姓，自己有吃有穿，也就忘了。第二，你往前走了两个柜台，突然发现另一双，款式都差不多，也很喜欢，而且穿起来也很舒适，你眉开眼笑。鞋始终是要穿上走路的！时间能冲淡一切。别急，过一段时间就好了：）

网友（4）：

慢慢就好了，时间可以改变一切。不行就换个工作的地方。。。