求一套原地太极拳的拳谱

只要每个动作的名称就行了,最好是以杨氏或陈氏为基础的。...
2026年09月27日 21:10
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网友(1):

1. 太极初式 2. 金刚捣椎 3. 懒扎衣 4. 六封四闭 5. 单鞭
6. 金刚捣椎 7. 白鹤亮翅 8. 斜行 9. 搂膝 10. 上三步
11. 斜行 12. 搂膝 13. 上三步 14. 掩手肱拳 15. 金刚捣锥
16. 撇身捶 17. 青龙出水 18. 双推手 19. 肘底看拳 20. 倒卷肱
21. 白鹤亮翅 22. 斜行 23. 闪通背 24. 掩手肱拳 25. 六封四闭
26. 单鞭 27. 运手 28. 高探马 29. 右擦脚 30. 左擦脚
31. 左蹬一跟 32. 上三步 33. 击地捶 34. 翻身二起脚 35. 护心捶
36. 旋风脚 37. 右蹬一跟 38. 掩手肱拳 39. 小擒打 40. 抱头推山
41. 六封四闭 42. 单鞭 43. 前招 44. 后招 45. 野马分鬃
46. 六封四闭 47. 单鞭 48. 玉女穿梭 49. 懒扎衣 50. 六封四闭
51. 单鞭 52. 运手 53. 摆莲脚 54. 跌岔 55. 金鸡独立
56. 倒卷肱 57. 白鹤亮翅 58. 斜行 59. 闪通背 60. 掩手肱拳
61. 六封四闭 62. 单鞭 63. 运手 64. 高探马 65. 十字脚
66. 指裆捶 67. 猿猴探果 68. 单鞭 69. 雀地龙 70. 上步七星
71. 下步跨虎 72. 转身摆莲脚 73. 当头炮 74. 金刚捣锥 75. 太极收势

网友(2):

42式太极拳拳谱(国际竞赛套路):
第一段
1、起势
2、右揽雀尾
3、左单鞭
4、提手
5、白鹤亮翅
6、搂膝拗步
7、撇身捶
8、捋挤势
9、进步搬拦捶
10、如封似闭

第二段
11、开合手
12、右单鞭
13、肘底捶
14、转身推掌
15、玉女穿梭
16、左右蹬脚
17、掩手肱捶 18、野马分鬃

第三段
19、云手
20、 独立打虎
21、右分脚
22、双峰贯耳
23、左分脚
24、转身拍脚
25、进步栽捶
26、斜飞势
27、单鞭下势
28、金鸡独立
29、退步穿掌

第四段
30、虚步压掌
31、独立托掌
32、马步靠
33、转身大捋
34、歇步擒打
35、穿掌下势
36、上步七星
37、退步跨虎
38、转身摆莲
39、弯弓射虎
40、左揽雀尾
41、十字手
42、收势