宝宝如果一直玩手机的话会有什么危害？

宝宝看手机的危害有多大？可见家长知道孩子看手机不好，其实大多数家长都知道不应该让孩子看手机，但宝宝看手机的危害到底有多大，很多家长却并不清楚。

在移动互联网时代，手机可以是人们最离不开的工具之一，不管是在公众场所还是家里，放眼望去，很多人都在低头看手机，小小屏幕呈现的丰富世界，吸引着大人，也吸引着孩子。因为孩子们的前额叶还未发育好，自控力更差，所以很多孩子痴迷手机，不给玩手机就哭闹。

孩子看手机会有哪些危害

破坏注意力，让孩子坐不住。孩子看手机主要是看视频，因为孩子看不懂文字，也对文字没有兴趣，视频因为画面和声音的结合，非常吸引孩子。看手机视频和看电视一样，会影响孩子的注意力。

美国脑神经科学家梅迪纳在他的书里展示过数据：3岁以下儿童每天多看1小时电视，他们在7岁前出现注意力问题的可能性就上升10%，与不看电视的孩子比，每天看3个小时电视的学龄前儿童更有可能患上注意力障碍，其风险比前者高出30%。手机，效果应该也差不多。

影响孩子的阅读和语言能力发展。虽然孩子们会跟着手机视频学一些话，但是语言的学习和发展需要互动，而看视频只是孩子被动的看，没有参与，所以不利于孩子语言和词汇的学习。

即使是一些教育类的节目，对孩子带来的也并不是正面的效果，美国的一项研究发现，17-24个月幼儿的词汇量，每天多看一小时节目，他们理解的词汇就比其他孩子少6-8个。

看多了那些色彩丰富、不断切换的画面，孩子就很难有耐心再看书阅读，所以，看手机对孩子的阅读和语言能力发展都有影响。

长时间看手机会影响视力、导致肥胖。很多家长怕孩子看手机会近视，其实看手机本身并不能导致近视，但是长时间看手机会导致眼疲劳，而且长时间看手机必然会减少户外活动的时间，户外活动时间不足是导致近视的原因之一。长时间的静止看手机，也会导致运动量少、脂肪堆积，引起肥胖。

怎么让孩子减少看手机

孩子看手机，主要是父母造成的，让孩子不看，或才看手机，父母也要从自身做起。父母多陪孩子到户外活动或陪孩子做游戏。家长不陪孩子，把孩子交给“手机保姆”，孩子当然会爱上手机，父母多陪孩子到外面玩，到公园、郊外，奔跑嬉戏、观察自然，既有趣，也锻炼身体。晚上在家里可以陪孩子玩玩玩具、做做游戏，还可以锻炼孩子的动手能力，也增强了亲子关系。

父母自己要以身作则。除非必要，父母不要在孩子面前看手机，尤其是不要经常看，父母看，孩子自然也想看，而且觉得经常看手机是非常正常的行为，孩子会模仿父母的行为，所以父母不要在孩子面前玩手机。

给孩子准备喜欢的玩具或食物来代替手机。比如带孩子出门，要随身带着孩子喜欢的玩具或食物，在孩子闹的时候，可以用来哄孩子，或转移情绪，避免情急之下就给孩子看手机。

控制时间。生在这样的朝代，让孩子完全不看手机也很难做到，而且也不能完全用堵的方法不让孩子看，避免以后自己有手机了疯狂看，可以适当让孩子看一会儿手机，但是看的内容应该由父母来选定，选择适合孩子看的内容，在看之间，约定好时间，比如说一次最多看20分钟，到时间就要关掉，合理的控制孩子看手机的时间。

综上所述，我们可以看到，宝宝看手机危害多，父母要给孩子做好示范，让孩子做到尽量不看手机，或少看手机。

可影响睡眠，可影响身体素质，可影响智力，可影响学力和学成绩。

宝宝一直玩手机会导致：视力下降，妨碍大脑发育，睡眠障碍，阻碍身体发育，影响孩子的身心健康。

有可能会影响睡眠质量，有可能会影响身体素质，有可能会影响智力，有可能会影响学习能力和学习成绩。

养成依赖性，而且容易近视