不与人比，不与己比

克里希.那穆提说，“人应当认识自己，按自己本来的样子接纳自己，不与人比，也不拿自己与应该的自己比。”这是很智慧的说法。

人从小就学着跟人比赛、竞争，无论是小时候还是长大了工作了，只要有人的环境就有对比，每走一步都是拼比的过程，每一天都要拼尽全力去跟别人比，比上了，就得意洋洋，比不上就羡慕嫉妒恨。

其实每个人都各有专长、各有各自的主场、才能各不相同，你这样强，别人那样强，即便做同样一件事，还是强中更有强中手，如果你总是紧张兮兮地跟别人比拼，那你将终无宁日，将活在一种紧张焦虑的环境中，最糟糕的是，当你嫉妒别人的时候，你的心情就会被彻底败坏。

因为嫉妒是一种极度负面的情绪，它会左右你的思想，封闭你对事物的感知判断，它希望的一般不是自己别人一样好，而是有想把别人拉拽下来，降到自己的水平。甚至是幸灾乐祸，那简直就是邪恶了。

一个常怀邪恶心的人，生活怎么能够幸福？

所以，根本不去跟别人比，只是按照自己的样子接纳自己，才是获得好心情的不二法门。

我们常常不仅跟所有人比，有时自己和自己也在相比较，一个是现实的真实自己和一个应该的自己相比较。这又是为什么呢？

应该的自己往往比真实的自己更漂亮、更有钱，更出名。一看这些应该的自己，心里就会马上焦虑起来，为什么自己做不到呢？自己不是给自己定过目标的吗？努力过吗？

所以说自己不跟自己比，自己做自己喜欢的事，而不是去做应当做的事；

去做自己喜欢的人，而不是去做应当做的人。

相信自己是独一无二的，心态平和、阳光、心怀感恩，只有这样，才能获得内心的宁静和快乐。

总之希望能够有一个平和快乐的人生，