邓州市邮政编码是474100。邓州市为南阳市下辖县级市、河南省直管县级市,地处南阳盆地中部,总面积2369平方公里。
邓州市的地貌特点是山少岗多平原广。地势西北高东南低,地面平均坡降在1/800~1/1200。西部朱连山为全市最高点,海拔469.7米,东南部最低处海拔85米。境域以平原为主,兼有低山和垄岗,其中平原面积1371平方公里,占58.1%,垄岗面积953平方公里,占40.4%。
属邓州市亚热带季风型大陆性气候,受季风转换影响,寒往暑来,四季更迭分明,温暖湿润。年降水量723.8毫米,平均气温15.1℃,年平均日照1985.9小时,无霜期平均为229天。境内有大小河流29条。较大河流有湍河、刁河、赵河和严陵河,分别从北部或西部入境,汇集于东南部,注入白河,流入汉水。