膝关节软骨膜已经磨没怎么办

我的外婆因长期走路而导致膝关节软骨膜已经磨没了，现在天天在床上痛不欲声，膝关节不能回弯，软骨膜没有只声下骨头与骨头摩擦，求求各位专业人士，有什么快速有效的治疗办法或者保养方法麻烦告诉一下，谢谢了！

2026年09月23日 11:49

有3个网友回答

网友（1）：

你好，这多半是膝关节骨性关节炎
是一种退行性疾病，50岁以上的人都广泛存在这样的问题
症状多是关节活动度降低，活动受限，特别是上下楼梯，登山时明显加重，平地行走时缓解，劳累时加重，休息时缓解，受寒加重
这种情况，不能打太极，可以练习五禽戏，宜热敷治疗，少吃甜腻食品
可以行手法治疗，上海有一个专家是专门治疗这个病的，他利用磁共振分析，动物实验结果是，中医荣养筋骨手法可以刺激磨损的软骨再生，同时改善症状，提高活动能力

网友（2）：

做手术呀!我母亲才做的膝关节关节面骨膜置换手术,现在恢复得还不错,起码没那么疼痛了

网友（3）：

做手术