自己太圣母了怎么办

　　1、“身边好人”看得见、摸得着、信得过、学得到

　　“我推荐我评议身边好人”活动,由市委宣传部、市文明办等部门发起。推的是群众身边的普罗大众,议的是日常生活的点滴善举,按照事迹分为五类,即助人为乐、见义勇为、敬业奉献、诚实守信和孝老爱亲。

　　为了最大限度发动群众参与,这个活动有“三个不限”:推荐主体不限,部门、单位、媒体、社会组织和市民均可自主发掘推荐身边的好人好事;推荐对象不限,不限年龄、不限行业、不限群体,只要是践行社会主义核心价值观的凡人善举,都是学习褒扬的道德榜样;推荐渠道不限,信函、电话、网络等多种途径均予开通。候选对象事迹经推荐部门初审、组委会复审后,全部上网供市民投票。

　　这些经由群众亲手评出的“身边好人”,涵盖了工人、农民、教师、医生、学生、退休干部、社区居民等最基层的社会群体,他们的事迹最有亲和力,最有说服力,最有感染力,最有公信力,是名副其实的“平民英雄”。

　　通过群众评,人们知道了重庆巫溪的独腿教师刘坤贤,拄着双拐坚守山村学校18载,送走一批批山里娃;人们知道了重庆铜梁的普通农妇李本淑,赡养已故丈夫的继母30年,带着“婆婆”改嫁的孝心佳话;人们知道了17年带病坚守岗位,被当地居民奉为“山寨守护神”的重庆秀山县派出所民警廖昌进……

　　两年来,“最美”一词,频频出现在媒体上。虽然主角都是普通百姓,但他们在奉献爱心的一瞬间,却像一个美丽的天使,照亮了一座城市。

　　2、道德火种广为传递 道德群星分外璀璨

　　“当病人握着我的手说‘医生,你真是好人’时,我觉得一切付出都值得了。”4月29日,在重庆江北区“好人在身边”微访谈现场,曾获“感动重庆人物”称号的“白衣天使”徐淑均这一句话,感动了无数同行。

　　徐淑均是位特殊的“白衣天使”,她就职于重庆江北区精神卫生中心四病区,每天接触的都是异于常人的病患。这些人缺乏自制力,思维、行为模式难以捉摸,经常出现伤己伤人倾向。

　　从业31年,徐淑均已经记不清自己挨过多少拳头。已经病愈的杨女士在微访谈现场说,她记得很清楚:“我刚入院那会,觉得医生护士都是坏人,想毒害我。”于是,杨女士每次吃饭、吃药都是一场艰难的战争,她一边喊着“饭里有毒”,一边对徐淑均拳打脚踢。徐淑均一边劝说,一边往自己嘴巴里送饭:“你看没有毒,我都吃呢。”在一次次的拉锯战中,杨女士与徐淑均建立起了信任。

　　如今,病愈离开医院,杨女士对徐淑均万分感谢。“要不是她无微不至的关怀,我们这样的患者,很难回归社会。”

　　听了徐淑均等几位好人的故事后,几位观众在现场谈了自己的感受。年轻的医护工作者尹倩倩一句话代表了不少观众的心声:“以前总觉得好人离我们很远,今天才发现他们其实就在我们身边。”

　　桃李不言,下自成蹊。其实活动主办单位一直有一个共识——要让身边的微感动成为城市文明的教科书,让平凡的微力量凝聚提升道德的正能量,必须理直气壮地宣传这些动人的事迹、美好的情怀和朴实的民众,引导社会,弘扬正气。

说明你知道了自己的性格，而且你不喜欢这这样的性格。也就是你自己的性格，不贴地气，试着改变一下。

是不是觉得自己就是烂好人？不懂得拒绝别人，付出了太多却没有回报，对别人好别人不一定对你好，记住这句话。然后要学会拒绝，在损害自己的利益前提下，帮助他人，是愚蠢的，我们没有义务必须帮助他人，做好自己分内的事情就好 ，多为自己想想。
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《被嫌弃的松子的一生》是由中岛哲也导演的一部剧情片，影片讲述了女主松子渴望爱与被爱而坎坷曲折的一生，为了得到他人的爱，松子全力去讨好身边的每个人，最终却落了个“生而为人，我很抱歉”的悲惨下场。

被嫌弃的松子的一生

小时候，松子的妹妹久病卧床，父亲将绝大部分的爱和关注都给了妹妹，敏感的松子极度渴望被爱。

有一次，父亲带松子去看演出，滑稽演员的鬼脸逗得全场哈哈大笑，松子学着演员的样子冲着父亲扮鬼脸，没想到父亲露出了难得的笑容，这让松子受宠若惊。

从那以后，松子无论是拍照还是遇到其他难题，都会条件反射般地做鬼脸。可爱的鬼脸背后，其实掩藏着松子对爱的卑微渴望，这也就奠定了她一生为了取悦他人，没有原则和底线的付出。

女主的经历引起很多人的共鸣，这部影片成了很多人的现实写照。虽然已经过去了十多年时间，这部影片还在不断引发关注，豆瓣评分也达到8.9分。

被嫌弃的松子的一生

与松子相似，生活中也有这样一群人，他们将大部分时间和精力花在满足家人、朋友、同事的身上，对陌生人也是有求必应，一旦不这样做，他们就会觉得内疚，仿佛受了一场“可爱的诅咒”。

为别人着想固然很重要，但如果过度牺牲自我去讨好别人，很可能会出现心理方面的问题，有没有一种有效的方法来救赎这样一群“可爱的人”呢？

答案的有的。

雅基·马森在《可爱的诅咒：圣母型人格心理自助手册》一书中，详细介绍了“可爱的诅咒”形成的原因以及克服诅咒的方法。

可爱的诅咒：圣母型人格心理自助手册

雅基·马森是一名资深的心理治疗师，她曾经在手臂骨折的情况下还坚持为家人开车，甚至一同去划船，直到医生开出诊断证明，打上石膏，她才觉得自己可以歇一歇了。这件事让她发现自己深受“可爱的诅咒”的折磨，于是开始寻求打破诅咒的方法。她从自己的治疗过程中受益良多，也从寻求治疗的咨询者们那里学到了很多，她把自己解除可爱诅咒的经验和技巧，写在了《可爱的诅咒：圣母型人格心理自助手册》一书中。

书中提供了大量的真实案例，描述了很多“可爱的人”的蜕变历程，旨在帮助那些过度牺牲自己满足别人期望的人寻回自我，走出困境。

下面我从“可爱的诅咒是如何形成的、如何打破可爱的诅咒以及如何彻底摆脱恐等方面来分享下书中的内容。

一、“可爱的诅咒”是如何形成的？
你有没有发现身边有这样一些人，他们认为，要让别人喜欢自己、爱自己并接受自己，就必须按照别