西瓜汁的热量是多少，喝西瓜汁会胖吗

2026年09月22日 17:14

有2个网友回答

网友（1）：

西瓜汁99%以上是水，且含有一定量的钾，有利尿的作用，对消除水肿型肥胖有一定的作用。西瓜中的单宁酸，还快速分解燃烧中性脂肪，达到减肥成效。每天喝2-3杯200毫升的西瓜汁，基本不会有发胖风险。
西瓜汁的热量：25大卡/100g。

网友（2）：

喝西瓜汁会发胖吗，西瓜汁喝了会胖吗，西瓜汁的热量：西瓜汁的热量是多少
西瓜含有十分饱满的水分和糖分，如果是用西瓜纯榨汁不加水喝，其热量喝营养成分和西瓜差不多，就如以下详细分析。
西瓜热量值：25大卡/100g
营养成分：含有碳水化合物5.8克、脂肪0.1克、蛋白质0.6克、纤维素0.3克。