奥普帝蒙PRO矩阵蛋白粉应该怎么吃

2026年09月23日 21:34

有4个网友回答

网友（1）：

这款蛋白粉是奥普帝蒙PRO系列最好的一款蛋白粉，蛋白质含量高达81%，吃法很多样，可以在早起半小时喝一勺补充睡眠中消耗的营养，训练前喝一勺为增长肌肉做准备，两餐之间吃一勺用来支持肌肉增长，最好的还是训练后喝，可以快速吸收乳清蛋白粉帮助肌肉生长。除此以外，复合配方，还含有鸡蛋蛋白，让蛋白质吸收更持久哦。

网友（2）：

楼上回答已经很全面了，其实蛋白粉吃法挺简单的，一般运动量不是特别大的话吃一勺就好了。

网友（3）：

效果挺不错的，吃了好几个月了

网友（4）：

很给力的一款蛋白粉，金标乳清也不错