汀纤女心藜麦能量饼干很饱腹哦，这个饼干有两种吃法哦，如果你想要很饱很饱的感觉的话是肯定没有的，那样也不健康的啦。一般就吃一块饼干，多喝水就有很饱腹的效果啦，我都是配合蔬菜和低脂牛奶一起吃。中午吃完，到晚餐都不会觉得饿的。墙裂推荐哦！！
没有过饿的感觉的减肥都是病态的。正常人都会饿。饿了不乱吃才能减肥。
